Один парень из страховой конторы постоянно не может нормально спать. Его будни серые и однообразные, и он мечтает от них избавиться. Во время очередной поездки по работе он знакомится с Тайлером Дёрденом — ярким типом, который продаёт мыло и мыслит довольно странно. Тайлер считает, что пытаться стать лучше — удел слабаков, а настоящее удовольствие можно найти только в том, чтобы разрушать себя.
Вскоре они уже колотят друг друга на парковке у бара, и эта жестокая разрядка приносит им невероятное облегчение. Со временем они решают поделиться этим опытом с другими и создают подпольный Бойцовский клуб. Он быстро набирает популярность среди мужчин, которые тоже ищут выход своим эмоциям через драку.
